Quiabinha

Doure a cebola picada com o alho e o óleo, junte as calabresas, deixe fritar um poucoEm seguida coloque o knorr, a pimenta-do-reino e o extratoColoque um pouco de água e deixe as calabresas cozinharem, depois de cozidas, coloque os quiabos e esprema 1/2 banda de limão para não ficar com babaDepois de tudo cozido acrescente o tomate, pimentão e a cebola, deixe ferverApague o fogo e deixe que eles terminem de cozinhar no vaporSirva com arroz branco