Creme de cenoura com gengibre

Currently 2.00/512345Média: 2.0/5 (21 votos no Total) 1 xícara (chá) de maionese HELLMANN´S Deleite1 colher (sopa) de creme vegetal BECEL ( margarina )1 cebola pequena picada2 cenouras médias cortadas em rodelas médias2 xícaras (chá) de água ferventemeia colher (chá) de sal1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
Em uma panela de pressão, aqueça o creme vegetal BECEL em fogo médio e refogue a cebolaJunte as cenouras e refogue por 3 minutosJunte a água e o salTampe a panela e cozinhe por 15 minutos, contatos a partir do início da pressãoRetire todo vapor e abra a panelaBata no liquidificador até ficar cremosoVolte a mistura batida para a panela, junte o gengibre e leve ao fogo médioAcrescente a maionese HELLMANN´S deleite, mexendo delicadamente até ferver e ficar levemente cremosoSirva em seguida

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Salada de ma��, cenoura e repolho

Currently 2.00/512345Média: 2.0/5 (7 votos no Total) 2 maçãs com casca cortadas em cubos pequenos2 cenouras médias raladas grossa3 xícaras (chá) de repolho picado1 xícara (chá) de maionese HELLMANN’S sabor tomate e manjericãoPara decorar:8 folhas de alface americana
Em uma tigela grande misture as maçãs, as cenouras e o repolhoAcrescente a maionese HELLMANN’S sabor tomate e manjericão e misture até que fique homogêneoReserveForre uma saladeira ou prato grande com as folhas de alface e cubra com a mistura reservadaSirva em seguida

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Arroz de cenoura nutritivo

Currently 1.82/512345Média: 1.8/5 (11 votos no Total) 1/2 cebola picadinha 2 dentes de alho picados 1 cenoura média ralada (ralo grosso)2 caldo knorr2 xícaras de arroz branco 4 xícaras de água 1 colher de sopa de óleo Salsinha picada para decorar
Coloque a água para amornar com os caldos knorrAqueça o óleo, coloque a cebola e o alho e refogueJunte o arroz e a cenoura ralada, refogueAcrescente a água com os caldos dissolvidos, deixe cozinhar, se necessário complete com mais um pouco de águaDecore com a salsinha

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